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培訓項目的游戲規則是，根據教練老師發給大家的三十張紅色時間節點的信息卡片，在規定時間內，按照時間順序依次排序，完成最快者獲得勝利。在活動項目比賽正式開始前，會留給大家三分鐘的討論、查閱資料的時間；在比賽過程中，每組只能有一個人可以走動，并且不可以相互討論、交流。

在這種輕松愉快的活動氛圍里，大家不僅可以結交到更多的友誼，還能加深彼此之間的認識與了解，促進團隊的溝通與交流，提高團隊協作力，增強團隊意識、樹立良好的團隊精神，增強團隊凝聚力，讓團隊可以得到很好的融合。

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