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動力繩圈，是一項團隊挑戰類活動項目，也是近期比較火的體驗式團隊訓練項目之一。這個項目的意義就在于可以開發個人與團隊的潛能，提升團隊的凝聚力，塑造積極向上的個人心態以及鍛煉鋼鐵般的意志。項目活動規則是所有成員們肩并肩圍成一個同心圓，每個人抓住繩子的一部分，一起向后拉，隨著音樂的旋律同時起伏或者搖擺，讓團隊中最重的人在教練的保護下站在繩圈上走一圈，與此同時成員們還需要喊出團隊的口號。

在項目活動中，團隊成員之間相互協助，相互鼓勵，可以增強個人的自信心與自我控制力；學會換位思考，從不同的角度去思考問題，可以更好的去理解他人；讓大家可以很好的知道、了解，每個職位不管輕重、大小，對于企業的發展來說都是缺一不可的；通過一種最合理的人力資源的分配來達到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。

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