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團隊建設對于企業的發展是非常重要的，打造優質的團隊，提升團隊凝聚力，能夠幫助企業更好的開展業務。

　　1，團建活動，首先要得到領導或者負責人的支持，因此要多和領導溝通，明確團建的重點，想要達成什么目的以及預期效果，比如：領導是想要提升士氣，還是希望舒緩員工工作壓力，還是新成員融入，等等，北京拓展明確了團建的重點和方向會給策劃工作降低很多難度。

　　2，團建的類型可以分為傳統拓展培訓，戶外旅行式團建，主題定制，吃喝玩樂等，在確定團建類型時，可以適當傾聽活動參與者的意見和建議，知道大部分人的需求，再結合領導的目的進行確定，在這個階段可以列出2——3種團建方案，讓大家投票選擇。

　　3，活動過程中難免會出現各種突發狀況，因此在團建方北京團建案確定后，就需要針對活動流程的細節進行推敲，做好各種應急預案，做到未雨綢繆。

　　常見的拓展訓練的拓展項目有哪些。

　　空中單杠，項目類型：個人挑戰項目，項目描述：在培訓師的指導下，從獨立桿爬上頂端，站在高空單杠高空單杠小圓盤上，縱身向前躍起，雙手抓住上前方的三角杠，培訓目的：培養個人勇氣，信念，跨躍心理障礙，挖北京拓展訓練掘個人潛能，擺正自己的位置，敬業奉獻，當機立斷，抓住機遇，忍耐，體驗友愛支持。

　　空中斷橋，項目類型：個人挑戰項目，項目描述：在培訓師的指導下，學員從斷橋一側立桿蹬上斷橋小平臺，邁步跨到對面木板上。

　　天梯，項目類型：雙人合作項目，項目描述：參訓的兩名隊員在進行安全保護的情況下，相互配合，從天梯低端一直上到最高處。

　　

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