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　　拓展訓練培養團隊的溝通交流，溝通更是學習，共享的過程，在交流中可以學習彼此的優點和技巧，提高個人修養，不斷完善自我，拓展訓練溝通可以消除隔膜，有助于建立團隊之間的感情，對團隊建設有著非常重要的意義。

　　拓展訓練可以促進團隊的溝通，在進行拓展訓練的過程中，團隊會遇到許多個人無法完成的障礙，必須依靠團隊合作才可以完成，北京拓展有合作就會有溝通，拓展項目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什么也看不見的時候，只能通過溝通才解決問題，通過溝通去達到團隊合作，團隊協調，”，拓展訓練通過創造溝通的條件，去培養團隊的溝通能力。

　　拓展訓練的過程中，無時無刻都存在團隊的合作，有合作就溝通，有效的溝通可以贏得和諧的人際關系，和諧的人際北京團建關系又使溝通更加順暢，溝通可以提高團隊的工作效率，提升社會競爭的優勢。

　　戶外拓展要遵循哪些拓展理念。

　　1，強調回歸自然。

　　戶外開發公司的第一個概念是回歸真相，大多數戶外活動都在自然環境中進行，長期從事城市生活的同事很容易在大自然的感染下放下心來，戶外的花草樹木，北京拓展訓練綠色的山巒和綠色的山巒可以讓人們在一段時間內忘記煩惱和肩膀的壓力，并全身心地投入到大自然的懷抱中釋放自己。

　　2，強調團結，合作和互助的精神。

　　戶外開發公司的第二個理念是團結協作的精神，這也是所有企業和公司都重視的關鍵內容，只有團結才能解決公司面臨的困難和問題，在戶外開發活動過程中，為了獲得整個活動的良好排名，有必要加強以往的合作，不可避免地增強團隊的凝聚力。

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